什么意思?
趁人家都在休整我们大干一场?
听起来好像很有道理,但事实上这么多专业人士都知道这是不可能的事情。
你可以仔细看一看,在有世锦赛的这些年份,只要他在奥运会后的后一年,几乎成绩都会出现下滑。
类似于09年柏林那种情况,其实很罕见。
绝大部分人都是在休整。
身体的耐亣操度也没那么高。
因此你这种趁着人家修整集体上强度的做法,并不高明。
因为绝大部分人都知道。
那为什么他们都不做呢?
当然是因为这么做不可取。
有这么做过的人。
几乎都被伤病困扰。
最典型的例子在国内就是刘翔。
在04年雅典夺冠之后几乎没有休息。
每年都在上强度。
07年世锦赛那已经是传出了身体的各机能能都有问题。
但他依然是顶住夺了冠。
可你去搜一搜赛前和赛后的新闻,你就知道刘翔身体状态并不好。
再往后一年,那是真顶不住了。
连续整个奥运周期都这么上强度。
没几个人能行。
在历史上这么做过的人几乎都翻了车。在前车之鉴下,就没有任何专业人士再敢提出这样的建议。
因为这个建议提出来就很不专业。
可苏神是什么人?他在二沙岛拥有着接近于一言堂的威望,再加上他作为运动科学界的青年领袖,这些人不相信他不知道这些东西。
「那小添,这么做的理由是什么呢?我相信以你的学识肯定也明白,这么做很容易让运动员受伤。我们没有怀疑你的意思,只是想知道一下理由。」袁郭强的确没有怀疑的意思,他就只想知道为什么会这样。
他不相信苏神说出这句话是无的放矢。
这又不是他刚进队的时候了。
这么多年。
整个种花家田径队能够有现在的成绩,你说和谁息息相关?
没有他。
就没有现在的种花家田径队能够取得这么高的成就。
「是啊,小添,你就不要卖关子了,如果你还有后手,赶紧告诉我们为什么。」余位力也道:「因为你也明白,凭我们的这方面专业知识以及学识,有时候很难看得清楚你所说的深意。」
「你就直说吧。」
「只要有道理,我们肯定鼎力支持。」
大家共事了这么久,余位力早就已经彻底的承认自己这些方面就是不如苏神。
因此在苏神面前就完全不顾及什么领导的脸面。
你别以为这是件很容易的事情。
事实上这个事情非常的不容易。
因为绝大部分领导都拉不下这个脸面。
你以为他们自己不知道自己在尸位素餐吗?
他们其实当然自己知道。
但是如果下面人不会拍马屁,不会喝茶敬酒,那就算是有能力也不太行。
余位力他们这一批人已经算是很好,算是老体育人留给国内田径界的一笔财富。
起码。
他们会真心实意的提取专业意见,知道让有能者居之,知道听有能力人的话。
你进入社会之后就知道。
单纯把这一点能做好的领导。
就已经是千难万难。
其余人现在也都是在国际上,起码也是在洲际上有头有脸的知名运动员
。
就算是这样,他们现在在二沙岛看着面前的这个年轻人,也都是一脸的求解。
「两位指导说的问题,我当然知道,如果按照正常的条件来走,那肯定是行不通。」
「但是吧。」
苏神笑了笑道:「我们也可以不走寻常路。」
「我既然提出来了,肯定就有办法解决这个问题。」
「大家看看我手边的这个东西。」
田径场上映着阳光,大家都侧目看过来,在苏神的脚边放着一个黝黑的盒子。
「这玩意儿就是我们苏神实验室研究出来的最新黑科技。」
苏神笑道:「有了他,咱们就能够做常人所不能做的事情,就能够真正的在今年,趁着别人状态不好,趁他病要他命。」
「好好来一把田忌赛马。」
「这是什么东西?这么神奇!」赵昊焕道。
「这又是发明出了什么宝贝?」周兵道:「还能让我们打破这个田径界奥运年后修养身体的规则?」
「阿添,赶紧拿出来吧,我们都等不及了。」张培猛道。
「小添哥,我,我也想知道这是什么。」劳大牛道。
苏神也不卖关子。
这里的人都是核心成员,绝对没有女干细。
他当着所有人的面,打开了这个黑色的箱子,大家立刻向前走了几步伸出头。
就像是乌龟喝水一样。
有些人差点把脖梗子都给扭了。
一拿出来。
周兵看了看,立刻心直口快就说:「这是什么呀?怎么像个睡袋?」
「这不会是用来睡觉的吧?」
的确很像睡袋。
但是当苏神把它拿出来放平在田径场地面上的时候,众人才渐渐回过神来。
这并不是一个睡袋。
或者说最多只能算半个睡袋。
因为它能覆盖的基本上就是下半身而已。
或者说即便是上半身有,那也是一个开合状。
并不是睡袋那种模式。
而且这个类似于睡袋的东西,旁边还有不少的仪器和按钮。
当然他们现在是看不懂这是什么。
还要等苏神来解答。
「su空气压缩脉冲裤。」苏神摊开设备开始说道:「灵感来源是最初被发明是为了帮助正在接受乳腺癌治疗的患者,这些患者经常因淋巴结切除或损伤而遭受淋巴水肿。在没有找到令人满意的非侵入性治疗方案来治疗衰弱性肿胀后,生物工程师劳拉·雅各布斯博士认识到外部动态压迫的强大潜力,及其在愈合和恢复中的关键作用。」
「她想要开发了一套压缩按摩系统,复制了身体的自然肌肉泵、静脉系统的单向阀和蠕动,周期性压缩波,以有效地激活体液,改善循环、减少肿胀并加速恢复。」
「但是你也知道资本家嘛,没有看到足够的利润,并不想给她投钱,所以我就早早给她的这个想法投了资。」
「这就是她现在最近做出来的成果。」
这玩意本来要2020年才会开始被真正投资研究,然后很快出了成果,几乎是疫情恢复之后,整个运动体育界都在用这一个东西。
包括但不限于詹姆斯梅西c罗之类。
它最大的效果就是——
让老人先老腿这个说法。
尽可能被延缓。
随着科技的不断提升,越来越多的大龄运动员都开始享受到了这种福利,让他们的巅峰延续越来越长。
这就是科技运动的意义。
「这套气压理疗套装主要通过在套筒气舱内形成高压空气,以此来循环挤压人体,从而促进血液循环,加快排出代谢废物,达到缓解酸痛,深度放松人体的效果。」
「它使用动态空气压缩来提供更快的身体恢复,并受到运动员的喜爱,因为它有助于优化他们的训练和性能。它采用诺玛泰克的专利精密脉冲技术,增加血液循环,恢复肌肉,减少肿胀。」
「谁愿意过来试试效果。」苏神刚开口,好些人就伸手高举,自告奋勇,跨步向前。
都想做这个第一人。
这些年头,大家也都慢慢习惯了苏神实验室,总是弄出点新东西。
而目前来看还没有踩过雷。
既然没有危险。
那肯定,人人都想试一试。
满足满足自己的好奇心。
这种感觉就像是普通人第一次看到智能手机,多少也是按捺不住。
「大牛你先来吧。」苏神点了下劳逸,劳逸看了看自己,他其实也只是跟着出来,但并没有想到第一个就是自己。
当然他内心对这个东西好奇也是真的。
「把这个扣好。」苏神教他应该怎么做。
在穿戴好后。
苏神开始重新站起来,向身后的众人介绍。
「这套设备的核心,主要基于动态空气压缩技术。」
「首先是分段式加压:设备由多个可独立充气的气囊组成,这些气囊沿着腿部的不同部位进行分段设置,如大腿、小腿和足部。每个气囊可以独立地进行充气和放气操作,依次从远心端向近心端,通常是从足部向大腿方向,进行有节奏的加压。」
「其次是梯度压力变化:在加压过程中,不同部位的气囊施加的压力呈梯度变化。靠近肢体末端的部位压力相对较低,逐渐向近心端增加压力。这种梯度压力有助于促进血液和淋巴液的流动。」
「再然后就是重头戏,脉冲式循环:设备以特定的频率进行脉冲式的充气和放气循环。这种循环模式模拟了人体肌肉的收缩和舒张运动,通过外部的压力变化来辅助身体的自然循环系统。」
说完苏神走到旁边的开关面前,轻轻按下,立刻整个设备就像是充气了似的。
开始进入工作状态。
「当气囊充气时,对肢体施加压力,推动血液向心脏方向流动。这有助于增加静脉回流,减少血液在下肢的淤积,提高心脏的前负荷,从而改善整体血液循环。」
「大牛,感觉怎么样?」苏神问道。
「我感觉胸口这里有点反应,很奇怪,以前从没有过,身体,尤其是下面,感觉有些东西在爬动。」
这个爬动,其实就是动态空气压缩开始发挥。
胸口有反应就是——肢体施加压力,推动血液向心脏方向流动,增加静脉回流,减少血液在下肢的淤积。
「促进血液循环只是第一步,第二步就是——」
「增强淋巴引流。淋巴系统在维持身体的液体平衡和免疫功能方面起着重要作用。动态压缩可以刺激淋巴液的流动,帮助清除组织中的代谢废物、炎症介质和多余的液体,减轻水肿和炎症反应。」
「第三短跑是一项高强度的运动,对腿部肌肉和关节产生巨大的压力。动态空气压缩可以促进血液和淋巴液的循环,加速代谢废物的清除,减少乳酸堆积和肌肉酸痛,从而缩短恢复时间。」
「减少乳酸堆积?那不就是意味着……」袁郭强在这些人里面第一个反应过来,以教练的直觉说道:「那岂不是意味着能够增加更多的恢复速度?能够让训练者在同样的训练周期之内保持更高的训练强度,提高更多的训
练容量,减少更多的恢复资源,从而达到保持状态维持状态甚至是突破状态的可能?」
「对的。袁指导。」苏神轻笑着点点头:「就是你说的这样。」
「事实上,如果配合液氮治疗室,能起到一个1+1>2的效果,能够双管齐下,让运动员更长的训练周期里面保持更好的状态。」
「减少肌肉疲劳和损伤的风险,使运动员能够保持更高的训练强度和频率,长期来看有助于提高运动成绩。」
「好!」袁郭强听到这里才算是明白,为什么苏神说今年别人都要修整,反倒是我们的机会。
因为别人没有这样的设备啊,也不能这样双管齐下,甚至人家的液氮治疗室,都比我们落后几个版本。
在这样的情况下,自然可以和别人不同,在别人需要拿出来恢复身体,减负减载的时候,我们不说再次突破,进一步上强度,起码保持住一个强度,问题……
就没有那么大了。
「还不仅仅这样。」苏神笑着继续说:「良好的血液循环可以为肌肉提供更多的氧气和营养物质,增强肌肉的收缩能力和耐力。这台设备可以改善腿部的血液供应,提高肌肉的功能状态,从而在短跑中发挥更好的表现。」
「还能够提高运动表现?」余位力也惊了,那这又比刚开始他认为的效果更大了几分。
「没错,尤其是用在一些运动员进行个人成绩临界点的突破上。会有不错的助力效果。」苏神说完,梁佳宏等人原本觉得自己破10很大难度,而且现在已经越来越接近极限,越来越感觉到那一步速度地涨难以突破。
正在有些无计可施。
有些不知道该怎么继续突破时。
突然来了这么一下。
那谁不惊喜?
关键是如果有这一套设备的助力,很有可能在你保持原有训练技术和训练体系的条件下,你就能突破。
而不至于要进行各种各样的技术攻关,甚至是具备极高风险性的技改。
「那我也要试试看。」赵昊焕听了也有些动神。
可不仅仅是这些想要破10却难以打开的人,会有情绪波动。想要进一步提高,但又感觉做技改的风险很大,想要维持原有的技术体系,却又想要突破……
这也是一个新的尝试。
所以赵昊焕听到这里也有使用的欲望。
「然后是重点。」
苏神看着身后劳逸,突然说道:「在以往我们田径运动员的运动寿命都很短,或者说绝大部分竞技运动员的寿命都不长。甚至以前有我们23岁就走下坡路,就要开始准备退居二线的说法。」
「但其实这样就浪费了很多的人力物力,原本二十几岁开始成熟的经验技术也没有用武之地。」
「那现在这个设备就给我们带来了一种新的可能。」
「那就是——」
「延缓身体的运动机能衰老。」
「什么???!!!」
这一下子,你别说是袁郭强他们,几乎所有的运动员听到这里都有些动容了。因为运动员都会老去的,二十几岁也许对于很多人来说还是年轻人事业刚起步,但对于田径运动员来说,很有可能已经结束了自己的生涯巅峰期,开始走下坡路了。
尤其是已经到了一定年纪的人。
比如劳逸。
他是85年年底的人。
现在年已经过完,那现在也已经是27岁了,这放在以前早就是退居二线,身体状态大不如前的年纪。
即便是上一世的苏神。
不也是在这一年打第一次出了退
役报告吗?
这说明能到27岁还保持着一个极好的状态,本身就是一种幸运。
再往后面都是奢望。
短跑的常青树老妖怪可远比足球篮球要少得多。那是因为田径项目,那是真正的身体极致挑战,一年可能都是一个样。
「这……这是真的吗?小添哥?」
「那我,那我还能继续跑吗?」
劳逸听着,整个人看着苏神就像是眼神里面充满了渴望的小孩。
这份渴望完全不加遮掩。
甚至在深处还有一丝害怕和慌张。
生怕自己听到一个否定的答案。
生怕是自己想太多。
生怕是有了希望之后又幻灭。
要不然老易也不会认为奥运会之后,就已经是自己该退役的时候就已经准备退居二线了
「是真的。」苏神看着劳逸声音清清淡淡,就像是春风沐雨,安慰着劳逸的心神。
「短跑过程中,腿部肌肉和关节承受着巨大的冲击力,容易导致肌肉拉伤、扭伤和关节损伤。的动态压缩可以增加肌肉的稳定性,减少肌肉的震动和摩擦,降低损伤的风险。」
「而进一步减少这些振动和摩擦,进一步增加肌肉的稳定性,本就是让你的身体延缓运动衰老的重要一步。」
「再加上短跑运动员的腿部肌肉通常处于高度紧张状态。分段式加压和脉冲式循环可以模拟按摩的效果,放松肌肉,缓解肌肉紧张和痉挛,提高肌肉的柔韧性和关节的活动度。」
「这都是用来提高运动寿命的方式。」
劳逸别的都没听进去了。
他此时此刻只感觉。
面前的苏神。
就像是背后出现了一轮佛轮。
就差直接在头上浮现圣光了。
苏神说的当然是真的,而不是安慰人的「福灵剂」。在2020年,这个项目和公司被收购之后,仅仅只有几年的功夫就被研究出来,然后推广到了全球。
类似于詹姆斯,梅西c罗这样的,几乎都在用这种产品。
只不过他们是定制的更加昂贵,效果更强。
这些科技和设备的进步也进一步延缓了他们的衰老,增加了他们的运动寿命和巅峰期。
像是詹姆斯更是对于这个设备异常喜爱,几乎是寸步不离,到哪里都带着。
有没有效果像他们这种顶级职业运动员最清楚。
「最后就是。」
「动态空气压缩对神经系统也有一定的刺激作用。它可以增强神经对肌肉的控制能力,提高肌肉的反应速度和协调性。这对于需要快速反应和精确动作的运动项目,如篮球、足球,网球田径等,具有重要的意义。通过使用进行训练后的恢复,可以改善神经肌肉的功能,提高运动表现。」
「此外,压力刺激还可以促进神经递质的释放,调节神经系统的兴奋性和抑制性,改善睡眠质量和心理状态。对于长期处于高强度训练和比赛压力下的运动员来说,这有助于缓解精神压力,提高心理素质。」
苏神说完。
劳逸结束了这一波恢复时间。
起来之后,他只感觉到整个人都轻松活跃了不少。尤其是下半身,因为高强度的训练,本来已经有些麻木甚至沉重……
都在这瞬间变得轻盈。
可控。
「因此。」
苏神道:「我才希望我们能够利用好这个窗口期。利用别的人没有的优势,好好把这一波黑科技带来的威力直接转化为成绩。」
「不要浪费第一波科技生产力带来的直
接福利啊。」
本来。
袁郭强他们对这一次冬训的整体周期规划都是偏于保守以及恢复。
现在看起来。
好像是需要全盘修改了。
不然的话。
这些躁动的少年人。
估计个个都会忍不住跳脚。
都是年轻人,都是血气方刚,如果不是为了出成绩,为了遵循田径运动规律……
谁愿意在职业寿命贵如黄金的时候。
浪费一年呢?
苏神这句话就像是说到了心坎上。
这是之前没有相应的措施来保障健康。
可现在呢?
既然已经有了双重保障。
尤其这还是苏神进行过背书的保障。
那根本不用再等了。
只看到整个二沙岛的这些一线队员。
个个都像是被焕发了活力。
一个个在现场都显得红光满面,甚至嗷嗷直叫。
不管是新人还是中流砥柱,亦或是担心自己的职业生涯寿命已经走到末端的老将们……
全都因为苏神带来的这个黑科技。
重新对于未来焕发了神采。
苏神要的就是大家的这个反应。
就是这个斗志。
「那好,今年冬天大家就好好练。」
「等冬训结束。」
「让咱们一起来震惊下世界。」
「让全世界看看,2013年的田径年,应该写下哪个国家的名字。」
这一番话。
既是总结。
又是激励。
全世界训练基地。
可能今年冬训。
也只有种花家这边。
如此豪情万丈。
热血逼人吧。
免费阅读.
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