八十一、跨江练功

  “跨越‘红江’,不断往返,精疲力尽为止……”

  听到罗宗平的这番话,陈青脸上顿时露出了若有所思的神色。

  这确实不失为一个办法。

  游泳这项运动,是一项能够运动到几乎全身所有地方的运动,消耗很大。

  一般人在水里游半把个小时,当时不会感觉有什么异样,但回去后不久就会昏昏欲睡的来上一觉。

  这其实就是消耗过大的表现。

  除此之外,还有游泳过后容易饿这点,食欲大开这点,也是另一种消耗大的体现。

  陈青前世的那个世界,凡是游泳运动员,基本都是一身匀称且富有力量的肌肉,原因也是如此。

  另外,游泳时人在水里,身上沾着水,太阳一晒,紫外线吸收效果更好,也更容易晒黑!

  这也是那些常去海边,或者生活在海边的人,更容易被晒黑的原因。

  陈青越细想,便越觉得这个办法可行。

  至于以他的体魄,游泳是否能够让自己力竭,这并不是问题。

  只要游得够快,时间够久,那么力竭不过是早晚的事。

  “而且,游泳是在水里,还不用担心被人发现……”

  虽然“红江”之中有许多渡船,但他只要挑选对江段以及时间,再配合他当初在乾阳练肺时,练出的能够闭气二三十分钟的能力,想要不被人发现简直不要太容易。

  一念及此,陈青当即向罗宗平抱拳拱手道:“我明白了!多谢罗老师的指点!”

  “明白了就好。”

  看到陈青恍然大悟的模样,罗宗平轻笑道:“还有什么不懂的么?”

  “暂时没有了。”

  陈青垂放下手,笑着回道。

  “这样啊……”

  罗宗平脸上泛起一丝遗憾,颔首点头道:“那行吧,还有不懂的地方随时来问我。”

  “行!”

  陈青笑着满口答应。

  这一次,他确实是得到了罗宗平的指点,所以,他也确实从内心里感激对方。

  之后,又闲聊了几句后,罗宗平便让身后跟着的司机,将门卫室里的高昌志几人叫了出来,开始指点几人拳法。

  陈青则在一旁看着。

  一番指点纠正过后,见高昌志等人改善也不大,罗宗平便也不再浪费时间。

  “好了,今天就到这里吧,我刚才给你们讲的,你们自己好好琢磨琢磨。”

  罗宗平对高昌志几人轻笑着说道:“我还有事就先走了,下次再来检验你们的成果。小赵,走吧。”

  “是!”

  跟着罗宗平的那名青年司机,立刻应声,然后率先向着厂里停着的老爷车走去。

  “谢谢师父的指点!”

  高昌志几人听了罗宗平的话后,连忙执礼道谢。

  紧接着,见那被称为小赵的司机向老爷车方向走去后,他们连忙快步来到厂大门前,迅速的将关着的铁架门拉了开。

  罗宗平将这些收入眼底,也没说什么。

  在话音落下后,他便也转身向着停放的老爷车走去,只是速度慢了许多。

  他一边走,一边对旁边观摩他指点的陈青再次笑道:“林小友,我过几天再来,到时候你若还有什么不懂的,都可以问我。”

  “好。”

  陈青笑着点头,“罗老师慢走。”

  “嗯。”

  罗宗平颔首点头,很快,他人也来到了停着的老爷车前。

  那名被称为小赵的司机,早已拉开后排车门,恭候了小片刻。

  “嗡~”

  随着一声引擎轰鸣声传来。

  罗宗平所乘坐的老爷车缓缓驶动,慢慢的开出了厂门,接着来到外面的“崮山路”上,不一会儿便已远去。

  等罗宗平走后,高昌志几人将厂门关上后,一时间都有些沉默与拘谨。

  高昌志原本想要炫耀跟罗宗平的亲近度,跟陈青暗暗较劲,却没想到,陈青竟然跟罗宗平之间平辈论交!

  这让高昌志内心很是忐忑。

  其他几人虽然不似高昌志这般心情,但因为刚才陈青跟罗宗平交谈的那般态度,他们有些不知道该以什么姿态来面对陈青。

  之前他们可以将对方当做队长,自己是马仔这样,但现在,他们发现,他们好像当马仔都有点不够格……

  陈青大体看出了众人此刻的心态。

  面对众人的沉默与拘谨,他主动开口笑道:“都上班吧,那个小高,你去帮我倒杯水。”

  “哦哦,好的!”

  高昌志闻言,愣了片刻,随后连忙应道,并迅速转身跑进了门卫室里倒水去了。

  而其他几人听到陈青的话后,也从拘谨中恢复过来,开始了今天的上班同时,嘴里也不断的恭维起了陈青。

  这次过后,高昌志几人算是彻底服气了。

  之后的时间里,基本都是高昌志几人上班,对厂里进行巡查,而陈青坐在门卫室里喝茶。

  时间流逝。

  很快,一早上便过去了。

  随着“哗啦”一声响动传来。

  厂房大门被拉开,里面作业的工人们陆续走了出来,并向着厂门口走来。

  今天的班,就到这里了。

  看到下班,心中早已经对“游泳”练脾法归心似箭的陈青,立刻便起身对高昌志几人说道:“下班了,我先走了。”

  高昌志几人自然不敢说什么,连忙笑脸相迎的恭送陈青。

  陈青离开“罗氏造纸厂”后,倒是并没有急切的马上“跳江”游泳。

  他先是返回了“三林”,来到“三林”的“林杏路”,花钱吩咐在这边有合作的药材铺,给他熬煮补气养血的汤药。

  之后,他才一路来到“三林”的九龙大道路段,来到平日里“练气”的河堤江岸边。

  此时,正值中午一点,烈日当空。

  陈青站在河岸楼梯上,看着波涛摇曳的江面,没有过多犹豫,“噗通”一声,直接跳了进去。

  然后,这一次他没有再游回来,而是向着对岸的西城游去。

  “三林区”这一节的“红江”,距离西城的里程比“三羊区”要远,而且直通的也不是“红江”外滩比较繁华的租界区,而是西城的“三曹区”。

  因此,这一段的江面上,渡船非常少,只有一些捞鱼为生的渔船。

  但一般的渔船,都是凌晨时分,趁着江里的鱼儿都睡着了才进行捕捞,中午的时候,渔船基本都顺着贯穿“三林”的河道回去休息了。

  所以,此时这一段的“红江”江面上,并没有多少船只,只有不断翻滚晃荡的江水。

  陈青的身影混在这些江水中,根本毫不起眼。

  就这样,陈青顶着烈日,不断朝着对岸的西城游去。

  因为不用担心人看到,他直接全力游动,然后仅仅七八分钟时间,他的视野里便已经出现了西城“三曹区”江岸的具体轮廓。

  “得返程了。”

  看到对岸的具体轮廓后,陈青并没有靠岸的意思,他直接原地调了一个头,然后朝着东城方向再次游去。

  而接下来的时间,他便这么不断来回往返的游,一直游到下午太阳落山,黄昏时分,他依旧没有“过量运动”的感觉。

  这不禁让他眉头一皱。

  “东城的‘三林’到西城的‘三曹’之间的江面距离,估计有起码五六百米,我游了一下午没停过,竟然还没感觉……”

  从中午将近一点开始,到现在日落黄昏快六点。

  差不多五个小时。

  陈青的游泳速度并没有减缓,因为他的体魄还没有感觉到累。

  这样算下来,他游一趟七八分钟,一个来回就是十五分钟,一个小时就是四个来回,相当于游了六公里。

  到目前为止,他差不多游了三十公里了。

  而“红江”不比那种死水一潭,有着很大的流动性,陈青消耗的不仅是游泳的体能,还有抵抗湍急江流的消耗。

  可就是如此,他的体魄依旧没有感到“过量运动”。

  这就是“精变”高手的强大。

  不过,这强大的体魄却也让陈青的练功变难了起来。

  “继续。”

  没有再多想,陈青继续游。

  而这次,他没有再东、西两城的往返,而是游到中间后,开始逆着“红江”的江流方向,开始上游!

  因为这样游起来,他时刻都需要面对江流的推动,无论是消耗还是肌肉用的力都将增加。

  就这样又游了三个小时,随着夜幕降临,“怙海”的路灯陆续亮起,时间来到傍晚九点时,陈青这才终于有了肌肉疲累的感觉,然后缓缓靠了岸……

  傍晚时分。

  三林区,“红江”河堤岸边。

  一身湿透的陈青,缓缓从江水中走上岸。

  站在河堤楼梯上,他一边将身上的湿衣服裤子脱下拧干,一边对这次的练功进行着总结:

  “逆流游泳比东、西两城往返要更消耗体能和肌肉疲劳度,今天游了八个小时才感觉到‘过量运动’的肌肉酸痛,如果一开始就逆流游的话,估计五六个小时就能‘过量运动’……”

  “另外,思维也应该拓展开,不一定要在‘红江’里游,后期去海里也是可以的,不过,得提前准备好补气养血的汤药,游泳的消耗确实非常大,不仅是身体肌肉,还有‘气源’……”

  陈青现在的【气】数值,已经快要跌破2了。

  此时的他,饥肠辘辘。

  在总结完今天的初次练功尝试,将衣服裤子拧干后,他便立刻上岸到路边吃了三碗面。

  等吃完以后,他又一路快跑到“林杏路”,找白天时,他付了钱让帮忙熬煮汤药的药材铺,将熬好的汤药带走并路上喝完,补充了【气】数值,这才不再感觉到饥饿。

  也得亏他只付了定钱,没有全部付,药材铺的老板这才等收尾款的等他到现在。

  当看到左眼眼底的【气】数值逐渐回升后,陈青心下才稍安了一些。

  随后,他便一边走回去,一边感受着身上肌肉的酸痛,同时脑海中规划着接下来的练功。

  回到家以后,自然是少不了杨英的一顿念叨。

  但念叨的同时,杨英也起身来到火房里,将留给陈青的菜热了热后,端了上来。

  陈青那三碗面吃后,以他的食量,只是暂时顶一下,而且也不够营养均衡。

  因此,对于杨英端来的饭菜,他并没有拒绝不说,还因为高强度的游泳了八小时,食欲大开,全部给一扫而光。

  这顿时惹得杨英满脸笑容。

  吃过饭后,陈青便感觉到了一股困意。

  在简单洗漱一番过后,他便直接睡下了。

  然后这一觉,他直接睡到了凌晨四点闹钟响!

  “叮铃铃~”

  在闹钟响的瞬间,陈青便醒了过来,并第一时间按掉了闹钟响铃。

  随后,他伸了个懒腰自语道:“果然游完泳后睡觉特别香!”

  自语过后,他便看向了左眼眼底的【精气神】数值:

  【精:15.34218929】

  【气:9.432895434】

  【神:1.842352897】

  今天跟昨天不同。

  今天的【精】数值增长了0.042左右。

  相比起昨天增长的0.027,直接多了0.015。

  这就是加上了“过量运动”后的效果。

  “不知道再加上适当放血后会增长多少……”

  看着这个增长数值,陈青还算满意,然后他脑海中已经在计划给自己适当“放血”的事了。

  不过,在此之前,还是先完成今天的练功再说。

  他收起杂念,起床开始了今天的练功……

  等练功结束后,时间也来到了早上六点出头,天色开始亮了起来。

  今天是五月十七日,已经过了立夏,天色也一天比一天亮得更早了。

  陈青练功结束后,便出门去“三羊”上班去了。

  当时间来到六点四十多时。

  陈青也顺利的从“三林”来到了“三羊”的“崮山路”,来到了“罗氏造纸厂”。

  昨天值夜班的人,轮到了四人里面的唐兵。

  只是,当陈青走进门卫室时,却发现里面不止唐兵一人,而是还有着一人。

  “林队,这个人一清早过来说要找您!”

  唐兵在看到陈青到来后,立刻过来汇报道。

  说完,他的目光便看向了门卫室里,一直等候着的人。

  而陈青走进来后,目光便一直在这人身上。

  这是一名穿着西服马甲的青年,身高长相都普普通通,只是一双死鱼眼格外的有特点。

  没错。

  来人赫然正是“云”组织的小伍!

  小伍看到陈青后,立刻微笑着问候道:“你好,林队。”

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